Testovací akce 01

Pouze pro RMU

Workshop

prezenční

Osobnostní kompetence

akademičtí i neakademičtí zaměstnanci fakult, VŠÚ, RMU a dalších HS

Čeština

jazyk akce

Na workshopu se dozvíte o řadě způsobů, které vám pomohou vybudovat či udržet sebejistotu, nejen ve všedních, ale zejména v náročných situacích, se kterými se při práci setkáváte. Získáte informace o tom, jak přistupovat k sobě i k druhým způsobem, jež zahrnuje respekt k vám samotným, a zároveň se naučíte, jak pomocí asertivních technik sebevědomého projevu dosáhnout vlastních cílů s důrazem na respekt vůči druhým. V neposlední řadě se pak naučíte lépe pracovat s nepříjemnými myšlenkami, získáte vhled do konceptu nezdolnosti a naučíte se dovednosti potřebné k posílení vašeho sebevědomí.

Mgr. Renáta Schlezingerová

e‑mail:

Renáta Schlezingerová profesně působí v oblasti osobního rozvoje již 17 let jako seniorní konzultant, kouč a trenér v oblasti Talent managementu, osobního i kariérního rozvoje. Má bohaté zkušenosti s realizací komplexních rozvojových projektů, které v sobě zahrnují personální audit, tréninky, koučink, kariérní plánování – včetně assessment a development center. Vede také projekty manažerského auditu na všech úrovních řízení.

Motiv P s.r.o.

Obsah

  • sebedevalvační strategie
  • chyby v myšlení – kognitivní omyly
  • technika kognitivního odstupu
  • nejistoty a jejich zvládání
  • zdravý přístup ke krizím
  • vnější/vnitřní místo kontroly
  • způsoby atribuce
  • koncepty nezdolnosti
  • asertivita, sebevědomý projev

Cíle

  • dozvíte se, jakými způsoby získat či udržet sebejistotu
  • zjistíte, jak přistupovat k sobě i druhým způsobem, jež zahrnuje respekt k vám samotným
  • dozvíte se o řadě účinných asertivních technik, jež vedou k více sebevědomému projevu
  • naučíte se lépe pracovat s nepříjemnými myšlenkami
  • porozumíte lépe konceptu nezdolnosti

Praktické informace

Na workshop si ideálně přineste svůj vlastní notebook s nainstalovanou sadou MS Office.

Kontaktní osoba

Načítám mapu…

Přihlášení

Načítám...

Sdílení události

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info