4. 12. Pozitivní komunikace: Jak udržovat a rozvíjet kvalitní mezilidské vztahy na pracovišti 9:00 – 13:00 Workshop Tento workshop je věnován tématu nastolení a udržení přátelské, bezpečné a pozitivní atmosféry na pracovišti pomocí principů pozitivní komunikace.
5. 12. Jak předcházet vyhoření 9:00 – 13:00 Workshop Workshop je zaměřen na odhalení příčin a souvislostí syndromu vyhoření a porozumění jeho dopadům na duševní a tělesné zdraví, pracovní efektivitu a kvalitu vztahů.
6. 12. Work-life balance 9:00 – 13:00 Workshop Tento workshop je plně věnován tématu nastolení a udržení rovnováhy a harmonie v osobním životě, v zaměstnání a ve vztazích s druhými lidmi – a to jak na pracovišti, tak i v rodině.
10. 12. Jak zůstat sebejistý i v náročných situacích 9:00 – 16:00 Workshop Na workshopu se dozvíte o řadě způsobů, které vám pomohou vybudovat či udržet sebejistotu, nejen ve všedních, ale zejména v náročných situacích, se kterými se při práci setkáváte.
10. 12. Time management: Jak organizovat svůj pracovní čas 9:00 – 16:00 Workshop Workshop time managementu vám přinese větší kontrolu nad vašimi aktivitami a pracovním dnem. Jednotlivé tipy vám pomohou lépe zvládat vytížení a čelit stresu.
16. 12. Psychohygiena: Cesta k duševní pohodě a pracovní efektivitě 9:00 – 13:00 Workshop Tento workshop vás seznámí s hlavními principy psychohygieny a užitečnými poznatky o péči o duševní zdraví a možnostech prevence stresu a vyčerpání.
17. 12. Pozitivní komunikace: Jak udržovat a rozvíjet kvalitní mezilidské vztahy na pracovišti 9:00 – 13:00 Workshop Tento workshop je věnován tématu nastolení a udržení přátelské, bezpečné a pozitivní atmosféry na pracovišti pomocí principů pozitivní komunikace.