Jak pečovat o svou duševní pohodu

  • 10. března 2023
    9:00 – 13:00
  • Registrace na akci
    Událost již proběhla

Prakticky laděný workshop je určený všem, kteří si chtějí nastavit a prohloubit svůj wellbeing. Podíváme se, co pro svoji pohodu potřebujeme a jak si ji udržet. Otevřeme témata rovnováhy mezi osobním a pracovním životem, hospodařením s vynaloženou energií, svým potenciálem a syndromem vyhoření. Vše bude proloženo praktickými technikami a tipy, jak na svém wellbeingu pracovat, ale také diskusí a vzájemnou inspirací.

Lektorka

Mgr. et Mgr. Zuzana Vařejková, Ph.D.

Metodička a analytička rozvoje a vzdělávání, lektorka, členka řešitelského týmu projektu BELONG

e‑mail:

Lektorka vzdělávání dospělých, vystudovala Andragogiku a Sociální pedagogiku a poradenství na MU. Své odborné a lektorské zkušenosti získala při spolupráci s různými organizacemi. Nejvíce ji formovala organizace Age management a Centrum pro rodinu a sociální péči. Zabývá se vzděláváním dospělých, zejména didaktikou a tématy jako je učení na pracovišti, mezigenerační učení, age management a wellbeing. Je certifikovanou lektorkou vzdělávacího programu Profesní seniorita, který lektoruje pro různé cílové skupiny. V současné době působí na CERPEK jako lektorka a odborná pracovnice a na Ústavu pedagogických věd, kde vyučuje Age management a Profesní senioritu.

Praktické informace

Během workshopu vám nabídneme kávu, čaj a drobné sladkosti.

Místo konání

Školicí místnost CERPEK (místnost č. 328), Komenského náměstí 2, Brno.

Načítám mapu…

Kontakt na koordinátorku

Přihlášení

Registrace je uzavřena

Událost již proběhla.

Sdílení události

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info