Jak pečovat o svou duševní pohodu

  • 13. prosince 2022
    9:00 – 13:30

10. 12. 2022

termín pro přihlášky

20 účastníků

prezenčně, školicí místnost CERPEK

Prakticky laděný workshop je zaměřený na všechny, kteří si chtějí nastavit a prohloubit svůj wellbeing. Podíváme se na to, co pro svůj wellbeing, tedy pro svoji pohodu, potřebujeme a jak si jej dokážeme udržet. Otevřeme témata rovnováhy mezi osobním a pracovním životem, hospodařením s vynaloženou energií, svým potenciálem a syndromem vyhoření. Vše bude proloženo praktickými technikami a typy, jak na svém wellbeingu pracovat, ale také diskusí a vzájemnou inspirací.

Místo konání:

Školicí místnost CERPEK (místnost č. 328), Komenského náměstí 2, Brno

Načítám mapu…

Lektorka:

Mgr. et Mgr. Zuzana Vařejková, Ph.D.

Metodička a analytička rozvoje a vzdělávání, lektorka, členka řešitelského týmu projektu BELONG

e‑mail:

Lektorka vzdělávání dospělých, vystudovala Andragogiku a Sociální pedagogiku a poradenství na MU. Své odborné a lektorské zkušenosti získala při spolupráci s různými organizacemi. Nejvíce ji formovala organizace Age management a Centrum pro rodinu a sociální péči. Zabývá se vzděláváním dospělých, zejména didaktikou a tématy jako je učení na pracovišti, mezigenerační učení, age management a wellbeing. Je certifikovanou lektorkou vzdělávacího programu Profesní seniorita, který lektoruje pro různé cílové skupiny. V současné době působí na CERPEK jako lektorka a odborná pracovnice a na Ústavu pedagogických věd, kde vyučuje Age management a Profesní senioritu.

Kontakt na koordinátorku:

Sdílení události

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info