Stres management & coping pro vyučující

  • 24. října 2024
    9:00 – 13:30
  • Školicí místnost CERPEK (místnost č. 332), Komenského náměstí 2, Brno.
  • Registrace na akci
    Událost již proběhla

Workshop

prezenční

Pedagogické kompetence

vyučující MU, studující doktorských studijních programů

Čeština

jazyk akce

Zažíváte ve svém pedagogickém, výzkumnickém nebo osobním životě stres a chtěli byste se s ním naučit lépe pracovat? Chcete prohloubit svou schopnost vyrovnávat se s překážkami? Pak je tento workshop pro vás!

Stres do určité míry zažíváme všichni, jen každý s ním pracujeme jinak. Pro některé z nás může být hybnou silou k činnosti. Důležité je, abychom s ním pracovali vědomě a díky tomu získávali větší duševní odolnost a předcházeli možným dlouhodobějším potížím.

V rámci workshopu se společně podíváme na to jakou roli hraje stres pro vás, jaké má doprovodné fyziologické a psychické reakce vašeho stresu a na možnosti, jak s nimi pracovat. Vyzkoušíme si také některé relaxační metody jakožto copingové strategie a budete mít možnost nastavit si akční plán na zbytek následujícího semestru.

Lektoři

Jsem doktorand na PedF při Katedře pedagogiky. Zároveň i pedagog aktuálně působící na gymnáziu, kde se věnuji osobnostně sociálnímu rozvoji a projektové výuce. Můj disertační výzkum je zaměřen na podporu wellbeingu dětí na druhém stupni základní školy. Vedu workshopy na téma posílení wellbeingu pro žáky*čky, studující na MUNI a vyučující na zákládních a středních školách. Sedm let jsem učil na inovativní základní škole, přes deset let vzdělávám dospělé v tématu výchovy a vzdělávání v Junáku. V neposlední řadě lektoruji workshopy pro rodičezaměřené na tvorbu podporujícího vztahu s dítětem prostřednictvím hry.

Jsem psycholožka, lektorka a psychoterapeutka ve výcviku. Učím předměty zaměřené na seberozvoj, komunikaci a sebepoznání v prostoru J4 na PřF, na Psychologickém ústavu FF, FSpS a také učím na Katedře psychologie na FSS. Zároveň pracuji jako psycholožka a koučka v poradenském centru Mendelu, kde mám na starosti zahraniční studenty. Také se věnuji poradenství a posilování duševního zdraví u rodin s dětmi s poruchami autistického spektra v organizaci Paspoint, kde se podílím i na vzdělávání ve školách. Momentálně procházím integrativním psychoterapeutickým výcvikem se zaměřením na gestalt a zajímám se o výzkum v psychoterapii a jógu.

Místo konání

Školicí místnost CERPEK (místnost č. 332), Komenského náměstí 2, Brno.

Načítám mapu…

Kontaktní osoba


 

Přihlášení

Registrace je uzavřena

Událost již proběhla.

Sdílení události

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info